Juniorileiri Riihimäellä 15.2.2009

Ohjaan aikidon juniorileirin Riihimäellä sunnuntaina 15.2.2009. Tapahtuman järjestää Suomen Budokeskus ry.

Ma 16.2.2009

(Klo 00.10): Leiri meni oikein mukavasti. En ollut koskaan aiemmin käynyt Riihimäellä vetämässä treenejä, joten oli ihan kivaa päästä käymään sielläkin. Leiri oli oikein hyvin järjestetty, ja osallistujia oli ihan kiva määrä: yhteensä 23. Suurin osa osallistujista oli Riihimäeltä, mutta joitakin oli tullut paikalle myös Tampereelta, Keravalta ja Helsingistä. Lisäksi tatamilla oli kuusi apuohjaajaa (neljä Riihimäeltä ja kaksi Tampereelta), jotka treenasivat junnujen mukana ja auttoivat minua tekniikoiden näyttämisessä ja joidenkin harjoitteiden toteuttamisessa. Sali oli suuri, viihtyisä ja hyvin varustettu.

Useimmiten junnuleirini ovat varsin fyysisiä. Niin tänäänkin. Aloitin heti treenit melko rankalla alkulämmittelyllä. Juoksimme ympäri salia, hypimme ja teimme lihaskuntoliikkeitä. Sen jälkeen rauhoitin hieman tahtia (venyttelyä, perusväistöjä, jne.). Vedin jälleen kerran paljon ukemeita. Perus-ukemien lisäksi vedin mm. "japanilaistyyppistä" mae- ja ushiro-ukemia (eli käännetään lopussa päkiät alle ja noustaan takapuoli edellä ylös), kuollutta lehteä (näytin sen kovanakin, mutta junnut tekivät tietysti vain pehmeästi), mattoon jääden ukemia, leimasin-ukemia, jne. Ensimmäisessä treenissä vedin tekniikkaa ryotedori-hyökkäyksestä ja toisessa treenissä ushirowaza-hyökkäyksestä (yksinkertaistettuna siten, että uke hyökkäsi suoraan takaapäin eikä ensin edestä, kuten yleensä aikuisten treeneissä). Tekniikoina teimme ainakin kykyonagea, ikkyota, tenchinagea, sankyota ja uchikaitennagea.

Lisäksi vedin koordinaatioharjoituksia (krokotiilikävelyä, mittarimatokävelyä, gorillakävelyä, jänisloikkia, jne.) ja leikkejä. Ensimmäisessä treenissä pelattiin polttista (sekä tavallista että shikko- eli polvikävelypolttista). Toisessa treenissä leikittiin mm. "toffeeta". Junnut tuntuivat pitävän siitä tosi paljon ja olisivat tahtoneet leikkiä sitä uudestaankin, mutta aika ei oikein riittänyt. Treenien lopussa otimme erilaisia viestikilpailuja (ukemeilla, shikolla, juosten, loikkien, jne.), mistä junnut tuntuvat myös aina pitävän yhtä paljon.

Aika meni yllättävän nopeasti. Erityisesti toinen treeni tuntui suorastaan karkaavan käsistä. Treenien jälkeen menin vielä leirin järjestäneen Kuittisen Jussin kanssa hetkeksi kahvilaan istuskelemaan.

Illalla olisi ollut mukavaa vain lepäillä, mutta se ei todellakaan ole tähän aikaan vuodesta lainkaan mahdollista. Kaikki mahdollinen vapaa-aika on aina helmikuussa pakko käyttää seuran hallinnon hoitamiseen. Sain onneksi tänään vuosikertomuksen tehtyä loppuun. Vielä on kuitenkin monta paperia tekemättä, ja vuosikokous on jo vähän yli viikon päästä (ja kaupungin avustuksia täytyy hakea helmikuun loppuun mennessä). AAAAAARGHHH!!! Nämä ovat niitä oman seuran pyörittämiseen liittyviä negatiivisia asioita. Tatamillahan on aina mukavaa, mutta ilman näitä paperiasioita meillä ei olisi tatamia, jolla treenata.