15 tunnin yöunet

La 30.5.2009

Tein viime yönä uuden nukkumisennätykseni. Tuli nimittäin tempaistua 15 tunnin yöunet! En edes oikein tajua, miten se tapahtui. Minulla oli kyllä univelkoja, koska olin nukkunut edellisenä yönä aivan liian vähän ja herännyt aamulla kuudelta treeneihin. Join päivän aikana kahdeksan kuppia kahvia, että sain pidettyä itseni hereillä. Työpäivä myös venähti yllättäen, kun tajusin vasta joskus viiden aikaan, että tiedekuntatenttien kysymykset täytyy laatia ranskaksi eikä suomeksi. Fonetiikan tentissä on monta sivua tehtäviä, ja jouduin siis kääntämään kaiken ranskaksi. (Tietysti olisin voinut tehdä sen vasta ensi viikolla, mutta tahdoin saada asian tehtyä mahdollisimman pian, koska se tuntui niin ärsyttävältä hommalta.) Anyway, tästä syystä olin eilen yliopistolla aika myöhään. Olin kotona vasta vähän ennen kahdeksaa. Tunsin oloni jotenkin niin väsyneeksi, että en edes ehtinyt purkaa treenikassiani kun jo nukahdin vaatteet päällä sohvalle. Nukuin siinä samassa asennossa selällään VIITEEN asti aamulla!! Kaiken lisäksi nukuin jonkun vaatemöykyn päällä, mistä syystä selkääni kolotti hemmetisti, kun heräsin. Anyway, olin siis jo silloin viideltä aamulla herätessäni nukkunut yhdeksän tuntia. Olisin voinut nousta ylös, mutta olin jotenkin niin unenpöpperössä ja pihalla, että päätin tempaista vielä "pienet" aamutorkut. Heräsin lopulta vasta klo 11! Nukuin siis yhteensä 15 tuntia!!!

"Riittävästä" levosta huolimatta tunsin oloni "aamulla" jotenkin voimattomaksi. Mietin, mistä se voi johtua, kun olin kerran juuri nukkunut 15 tuntia. Sitten tajusin, että "Ai niin! En ole syönyt mitään vuorokauteen!" Jääkaapissa ei tietenkään ollut mitään sapuskaa. Ei edes kahvimaitoa. Oli siis pakko raahautua kauppaan.

Kolmen kahvikupillisen ja "aamupalan" jälkeen aloin vähitellen heräillä ja päätin lähteä Eltsuun treenaamaan. Ulkoiluilma oli erinomainen: oli lämmintä ja aurinkoista, ja taivas oli täysin sininen. Vedin ensin purtsan kolme kertaa ympäri. Ei voi sanoa, että lenkki olisi kulkenut jotenkin kevyesti, mutta en myöskään ollut aivan kuolemaisillani, joten saattaa olla, että kondikseni on pienessä nousussa. (Olin siltikin sitä mieltä jo muutaman minuutin jälkeen, että ylämäet lenkkipoluilla pitäisi kieltää lailla!!!) Juoksemistani vauhditti hieman se, että koirapuistossa oli paljon isoja ja pieniä koiria leikkimässä sulassa sovussa. (Iiiiih!!!! Söpöä!) Tahdoin siksi päästä aina mahdollisimman nopeasti takaisin koirapuiston kohdalle. 

Lenkin jälkeen tein muutamana mäkivedon ja ristiloikkakierroksen. Se tuntui itse asiassa yllättävänkin hyvältä, ainakin verrattuna pitkäkestoisempaan juoksemiseen mäkisessä maastossa. Aloin jo hetken ajatella, että reisilihakseni olisivat ihan ok kondiksessa. Päätin siksi vetää mäkeä ylös jänisloikilla: kolme etuperin, kaksi takaperin, kolme etuperin, jne. Se oli KAMALAA!!! Erityisesti ne takaperin loikat tuntuivat ihan järkyttäviltä. Reiteni olivat loppupätkän ihan tulessa, enkä meinannut enää päästä ollenkaan ilmaan. Kamalaa. Jos siis joku kuvittelee omaavansa hyvät reisilihakset ja räjähtävää voimaa jaloissa, niin kannattaa hyppiä ylämäkeä takaperin jänisloikilla. Karisee luulot. Lopuksi venyttelin vielä hetken yleisurheilukentän laidalla ja katselin siinä samalla, kun hyvännäköiset yleisurheilijakundit treenailivat ilman paitaa…

(/*huokaus*/) Ihanaa, kun on kesä ja aurinkoa!! =)     

Su 31.5.2009

Kävin tänäänkin lenkillä. Tällä kertaa päätin kuitenkin mennä Töölönlahdelle enkä Eltsuun, koska ajattelin, että on hyvä välillä vetää myös sellaisia lenkkejä, joista tulee sellainen fiilis, että kondis on ihan ok… (vaikka se olisikin vain illuusiota, mutta kuitenkin). Ja kieltämättä Töölönlahden tasaisen reitin hölkkääminen tuntui paljon siedettävämmältä kuin Eltsun rääkkireitti. En hengästynyt juurikaan (joskaan en myöskään mennyt kovin nopeasti), mutta ei nyt voi sanoa, että lenkki olisi kulkenut kevyesti. On se jotenkin vähän tahmeaa vieläkin. Kun on köntys niin on köntys.

Yritin koko ajan pitää tämän päivän lenkilläni mielessä sen, että kuusikymppinen mutsini osallistuu tänään siskonsa kanssa Naisten Kympille… (Hyvä mutsi ja Heli!!!) Eli täytyy kai minunkin tässä yrittää vähän tsempata! =)