Ti 31.1.2012
(Klo 23.20 Järvenpäässä): Osallistuin tänään Endo-sensein dan-leirille (eli mustavöisten leirille) Järvenpäässä. Tosi hieno päivä! Todella antoisia treenejä ja paljon vanhoja kavereita! 😎
Aamu ei lähtenyt käyntiin kovinkaan lupaavasti. Onnistuin nimittäin eilen treeneissä telomaan jotenkin itseni niin, että niskani ja yläselkäni olivat tänään IHAN totaalisen jumissa. 8-/ Siis todellakin niin jumissa, että pää ei juurikaan kääntynyt vasemmalle. Huomasin jo eilen illalla heti treenien jälkeen, että selässä tuntui jotakin kummaa jumitusta, ja pari tuntia myöhemmin pään kääntäminen oli jo vaikeaa. Tänä aamuna tilanne oli suorastaan huolestuttava. Luulin jo, että joutuisin jättämään leirin väliin, mutta sitten otin pari särkylääkettä ja lähdin treeneihin. Ja ihan hyvin meni lopulta. 😎 Ei siis näköjään pidä antaa liian helposti periksi.
Anyway, leiri sujui siis "pienestä" niskajumituksesta huolimatta tosi kivasti. Tai siis, en ole ollenkaan vakuuttunut siitä, että tekniikkani sujui koko ajan tosi kivasti, mutta fiilis oli tosi hyvä. Pidän yhä enemmän myös tällaisesta pehmeästä treenitavasta, jossa korostuvat kyky reagoida nopeasti ja tarkasti sekä kyky toimia luovasti vuorovaikutuksessa parin kanssa. Jatkuva kontaktin ylläpitäminen parin kanssa on tärkeää. Lisäksi sensei korostaa sitä, kuinka edistyneiden harjoittelijoiden tulisi pyrkiä näkemään peruskategoridoiden taakse, väleihin ja yli. Kaikkihan me tiedämme, että on olemassa sellaisia perustekniikoita kuin ikkyo ja nikyo. Kuitenkin tänään teimme tekniikkaa, joka ei ole oikeastaan kumpaakaan niistä: tavallaan ikkyo, joka muistuttaa nikyota, tai sitten nikyo, joka muistuttaa ikkyota. Olennaista ei ole se, mihin kategoriaan sen sijoittaisi, vaan se, että niinkin voi tehdä sitten, kun osaa sekä ikkyon että nikyon perusmuodot. Tämä näkökulma herätti minussa tänään jonkin verran ajatuksia. Lisäksi innostuin siitä, kuinka vaivattomasti sain erään leikkauksen tehtyä sitten, kun tajusin tehdä sen oikeaan suuntaan. Ensin lähdin kaavamaisesti leikkamaan 90 asteen kulmassa. Sitten tajusin siirtyä suhteessa ukeen siten, että kulma oli huomattavasti suurempi, ja leikkaus sujui suorastaan helposti. Täytyy siis itse osata etsiä aktiivisesti oikeaa kulmaa eikä yrittää puskea väkisin läpi jostakin tutusta vinkkelistä.
Hyökkäysmuotoina teimme tänään katadoria (ote hihasta), shomenuchia (kämmensyrjäisku päähän) ja katadori-menuchia (ote hihasta ja isku päähän). Välillä tehtiin myös väistö- ja liikkumisharjoituksia kahta hyökkääjää vastaan. Se on aina yhtä vaikeaa, mutta kuitenkin kiinnostavaa ja hyödyllistä kokeilla toisinaan. Ylipäänsä tuntuu siltä, että jo tämän yhden päivän aikana olen saanut tekemiseeni lisää rentoutta ja herkkyyttä. (Tietenkin sitä voi olla vaikeaa pitää yllä, koska jatkuvasti ei voi treenata neljää tuntia päivässä muiden mustavöisten kanssa, mutta kuitenkin…)
Illalla treenien jälkeen menin Miran kanssa Tuulan ja Jussin luo saunaan. Sieltä lähdimme sitten illanviettoon Ravintola Huiliin. Oli oikein mukava ilta. Jäin yöksi hotelliin Järvenpään keskustaan, koska leiriläiset saivat täältä huoneen edullisesti, ja ajattelin, että täten säästäisin aikaa ja pystyisin työskentelemään ja lepäämään paremmin treenien välillä.
Leiri jatkuu vielä huomenna. Pystyn olemaan mukana vain aamupäivän treenit, koska iltapäivällä yliopistolla on yksi seminaari, johon aion osallistua. Onneksi viikonloppuna on vielä yleinen leiri, jossa treenaaminen taas jatkuu.